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Estirando el Tiempo

Patricia Benayas. Coach de gestión de tiempo y productividad personal. Una buena organización te ayuda a ser más productivo y vivir con menos stress.

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@estirandoeltiempo

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La diferencia entre DEBO y QUIERO hacer algo es enorme a la hora de realizarlo. Si haces algo porque debes, generalmente procrastinarás; en cambio si es porque tú quieres de verdad, te pondrás a ello con ganas y no buscarás excusas para no hacerlo.

A veces hay que encontrar lo que quiero para que el deber sea un medio para conseguirlo, por ejemplo debo estudiar porque quiero: un verano estupendo, independencia económica, tener un puesto de trabajo bien retribuido...
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#coaching #cambiatuvida #esfuerzo💪 #objetivos #aprendeaorganizarte #frasedeldia

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La semana que viene serán los últimos talleres de este año, son online para que puedas hacerlos cómodamente desde tu casa. Los próximos ya serán en febrero de 2020.

Te recuerdo las fechas:
✅Miércoles 20 de noviembre “Cómo organizarte trabajando” de 10 a 12:30h
✅Jueves 21 de noviembre “Cómo utilizar una agenda” de 18 a 20:30h

Tienes toda la información en el link de mi perfil 🆙

Foto vía @chicbureau .
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#aprendeaorganizarte #mastiempoparati #trabajardesdecasa #emprender #workingplaces #curso #online #ponunaagendaentuvida

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A veces lograr tus sueños implica hacer caso a tus sensaciones, a tu intuición de hacia dónde debes encaminar tus pasos. Y luego tener el valor de mantenerte firme y esforzarte para lograrlo.

Ayudar a alguien a lograr conseguir sus sueños me llena de ilusión y de satisfacción. Los procesos de #coachingpersonal tienen como objetivo sacar lo mejor de cada persona para su vida tanto personal como laboral.

Si quieres que te ayude a conseguir tus objetivos, a sacar lo mejor de ti misma, escríbeme!
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#coaching #mentoring #objetivos #emprender #cambiatuvida #frasedeldia

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Nuestra mente es mucho más fuerte de lo que creemosy lo que pensamos es cómo actuamos.

Una de las cosas que más trabajo con mis clientes de #coaching son sus creencias y la manera en la que se hablan a sí mism@s. Ya que se dicen unas cosas que no ayudan en nada a conseguir sus #objetivos, es más, les limitan.

Cambia tu manera de pensar y cambiará tu vida te lo aseguro. Cuesta hacerlo porque llevamos haciéndolo mucho #tiempo pero te aseguro que se puede y con ayuda mucho más. ¿Tus crees que tus pensamientos te limitan y/o condicionan tu vida?
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#frasedeldia #cambiatuvida #bienestar #coach #mastiempoparati #sefeliz

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Tod@s deberíamos dedicar como mínimo 1 hora diaria a nosotr@s mism@s. Una hora en la que lo más importante seas tú. Una hora para cuidarte, para hacer lo que tú quieras: ir a la pelu, leer, darte un masaje, hacer deporte, ir de compras, darte un baño, no hacer nada... En tu día a día ¿tienes esa hora para ti? .
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#mimomento #tiempoparami #llenadevidatushoras #yomecuido #estirandoeltiempo #mastiempoparati #bienestar

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Cambiar un hábito requiere un esfuerzo por nuestra parte y lleva tiempo, no se consigue de la noche a la mañana.

Vamos a por el 2º día del reto #hayvidasinelmóvil
Te recuerdo que durante el mes de noviembre impartiré talleres online (tienes las fechas en el link de mi perfil). Los presenciales volverán en febrero.
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#frasedeldía #cambiatuvida #coaching #bienestar #mastiempoparati #desconectar

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