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Estirando el Tiempo

Patricia Benayas. Coach de gestión de tiempo y productividad personal. Una buena organización te ayuda a ser más productivo y vivir con menos stress.

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@estirandoeltiempo

¡VACACIONES! Me voy ya mismo, al mar, al fresquit

¡VACACIONES! Me voy ya mismo, al mar, al fresquito, a descansar, a no hacer nada...

Nos vemos en septiembre, desconecto de redes durante estas vacaciones, es la mejor manera de descansar. Espero que sigais ahí a la vuelta.

¿Aguien más se va hoy?
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#verano2020 #holidays #summertime #galicia #desconectar #vacaciones #tiempodedescanso #formentera

7 consejos para cumplir tus objetivos 1️⃣Empie

7 consejos para cumplir tus objetivos
1️⃣Empieza ahora, no esperes el momento perfecto porque no existe.

2️⃣Escribe tus metas, qué quieres lograr. Te ayudará a saber cuando lo consigues, a medir tu éxito. Recuerda metas concretas.

3️⃣Díselo a alguien de tu confianza. Además de contar con su apoyo, te motivará porque tendrás que rendir cuentas.

4️⃣Paso a paso, nada se consigue de la noche a la mañana. Se constante.

5️⃣Acciones concretas. Céntrate en un área específica de tu vida, no intentes cambiarlo todo a la vez.

6️⃣Enfócate en la meta. Piensa en lo que vas a lograr con tu esfuerzo y cómo te sentirás cuando lo logres.

7️⃣Se buen@ contigo mism@. Perdónate cuando cometas un error, no te fustigues y vuelve a intentarlo.

Y un plus: Ponte metas pequeñas que te acercarán a tu meta final.
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#coaching #objetivos #cambiatuvida #sefeliz #pasoapaso
#frasedeldia

Reto aceptado #challengeaccepted #womenpoweringwom

Reto aceptado #challengeaccepted #womenpoweringwomen @ponorden @corazon_emprendedor33

Me encanta ser mujer y ayudar a otras mujeres. Tenemos nuestras cosas buenas y malas, como todo el mundo. Casi todas las mujeres (siempre hay excepciones) que me he encontrado a lo largo de mi vida me han aportado cosas buenas y me han ayudado a crecer. Este reto es para ayudarnos y animarnos unas a otras 💪🏻💪🏻

Hoy hace 5 años que te fuiste y no hay día que n

Hoy hace 5 años que te fuiste y no hay día que no me acuerde de ti. Me he aconstumbrado a vivir sin ti, porque no queda otra, pero olvidarte imposible.

Te veo navegando entre nubes y mares, disfrutando del inmenso azul y se que te sientes feliz de vernos aquí abajo disfrutando de la vida como nos enseñaste. ¡Te quiero papá!
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#arcoirisdelospadres🌈 #frasedeldia #lavidasigue #5añossinti

¿Conoces la Ley de Parkinson? La Ley de Parkinson

¿Conoces la Ley de Parkinson? La Ley de Parkinson, enunciada por el británico Cyril Northcote Parkinson en 1957, afirma que "el trabajo se expande hasta llenar el tiempo disponible para que se termine".

¿Y esto qué significa? En el 🆕post de hoy te lo cuento con detalle (link directo en mi perfil 🔝🔝).
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#productividad #leydeparkinson #gestiondetiempo #aprendeaorganizarte #mastiempoparati #procrastinar #bikeshedding #trabajardesdecasa

¿Qué tienen en común una tortuga 🐢 y tu proy

¿Qué tienen en común una tortuga 🐢 y tu proyecto? Que los 2 avanzan a la misma velocidad. Crear un negocio no es una carrera de velocidad, es una maratón.

Muchas personas empiezan muy ilusionadas su proyecto, pero poco a poco se van parando. La motivación y el compromiso se trabajan a diario y te ayudan a superar los obstáculos que lleva emprender.

Si quieres que tu proyecto se convierta en un negocio rentable, tienes que currar, tener paciencia y dar los pasos adecuados. No intentes correr aunque te desesperes. La meta llegará si sigues en movimiento.

Nadie dijo que iba a ser fácil, pero te aseguro que merece la pena.

Si necesitas ayuda, mira mi servicio de mentoring o escríbeme a hola@estirandoeltiempo.com
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#frasedeldía #emprendedoras #emprender #mentoring #motivacion #setupropiajefa #hazrealidadtusueño #esfuerzo #éxito #trabajo

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